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「自分の健康は自分で守る」
そのための整体＆メンテナンスを提供します。
よく「マッサージやボディケアに通うものの、すぐに元の状態に戻ってしまう。」という声を耳にします。それもそのはず根本的に体のクセが改善しなければ真の改善とは難しいものなのです。そういった体のクセは日々の生活の中に潜んでいて、長時間の同じ姿勢や左右差のある習慣によって気づかぬうちにアンバランスを生み出します。マッサージやボディケアで疲労が取れても、体の使い方がアンバランスであれば疲れの溜まりやすさは変わりません。あなたの体の不調は起こるべくして起こっているのです。
当サロンでは体に不調が出る原因のアンバランスを見つけ出し、根本的に体のクセを改善していけるよう整体技術と運動による筋骨格調整をし、日常でできるセルフメンテナンス方法をご提供いたします。
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- 当サロンの施術の特徴 -
①丁寧なカウンセリングとボディチェックによる徹底した原因分析
・現在のお身体のお悩みから結びついた生活習慣や、過去の経緯まで遡り深くカウンセリングしどのようにして今に至るのか身体歴を聴いていきます。
・ボディチェックは静止状態と動作時とに分けて評価をすることで、全身各部位の相互影響を考えた上で根本的原因を見つけていきます。
②筋肉,骨格バランスの調整と体の使い方を改善するエクササイズ
・整体技術により筋肉の柔軟性と筋力バランス、骨盤を中心とした関節機能のバランスを調整していきます。
・日常生活でみられるような立ち座りなどの、動作時の体の使い方をエクササイズにより最適化して非効率な動作癖を改善させていきます。
③体の状態に合わせたセルフメンテナンスで施術後の体をキープ
・体のバランスを維持するために簡単なセルフメンテナンスをご提案させていただきます。
・一人一人のお体の状態やライフスタイルに合わせたメンテナンス方法を考えていきますので、良い状態を維持できるよう一緒に取り組んでいきましょう。
ボディバランス改善のイメージ
当サロン『スイッチオンボディ』では、お体のお悩みや症状に対して「ボディバランス」を基準にチェック＆メンテナンスしていきます。そうする事でお悩みや症状を解決するだけではなく、今後の再発予防の効果を期待することができます。症状のみを基準にした場合だと潜在的な不調の温床（＝アンバランス）に気が付くことができず、日常のふとしたきっかけで再び症状が再発しかねません。
ご自身でメンテナンスができるという事は、お悩みや症状をご自身で管理することができると言い換える事もできます。もしも症状が再発することがあっても、対処法を知っていれば自分で症状を緩和することができ安心です。
About me.
大手整体会社にて１万人以上の施術を通しテクニックを学ぶ。
技術研修員や店長を経験しつつ、一方で社内のトレーナー活動として皇居ランナーのクリニック、同社女子ラグビー部のストレングストレーナーを担当する。
経験を通じ、整体と運動を融合したボディメンテナンス術を構築。現在は独立し「自らの体を自分で整える」というコンセプトで施術を提供している。
2019年より明治大学競走部のフィットネストレーナーとしても活動。
代表
坂井 優友
SAKAI YUSUKE
Access
東京メトロ東西線
神楽坂駅/矢来町改札方面
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地上に出て右へ曲がる。
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「神楽坂整形外科医院」を右へ曲がる。
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およそ20ｍで当サロンです。
半地下になっております。
