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新型コロナウイルス対策
当店では新型コロナウイルス感染対策として、店内のアルコール除菌と換気、お客様用の手指の除菌アルコールを準備をしております。またご予約の間隔は重ならないようにして密集を回避いたしております。
私自身も体調管理に努め、毎日の体温測定と施術前後に手指の洗浄消毒をした上で、マスク着用のもと施術をさせていただきます。ご予約についてはお客様の体調を最優先に、変更やキャンセルはお気兼ねなくご連絡いただければと思います。
- What's new -
「不調の本質的な改善」
それは体の使い方を知る事。
よく「マッサージやボディケアに通うものの、すぐに元の状態に戻ってしまう。」という声を耳にします。それもそのはず負担の強い体の使い方が改善しなければ、いずれ不調は再発します。そういった体の使い方は日常生活の中に潜んでいて、同じ姿勢や同じ動作の繰り返しをする中で蓄積されていきます。マッサージやボディケアで疲労が取れても、体の使い方がアンバランスであれば疲労の溜まりやすさは変わりません。まさしく、あなたの体の不調は起こるべくして起こっているのです。
当サロンの施術では体の不調の原因となる動作のアンバランスを見つけ出し、根本からクセを作り直していくための整体手技＋動的ストレッチにより不調の改善から予防までを考えたアプローチをしていきます。
- 当サロン ORIGINAL -
アクティベーション・ストレッチ
Activation Stretch
◆ ただ「筋肉を伸ばす」のではなく、動作を伴うことで「筋肉の働きを高めつつ伸ばす」.
◆ 関節を立体的に動かすことで、「通常のストレッチでは届かない深い筋肉」へアプローチ.
◆ 本来働いてほしい筋肉が使えることで「効率性の高いボディバランス」へと導く.
◆ 体全体でバランスが取れると、負担が分散され「怪我や疲労が発生しにくい」.
― 強くしなやかな体へ.
- 当サロンの施術の特徴 -
①丁寧なカウンセリングとボディチェックによる徹底した原因分析
・現在のお身体のお悩みから結びついた生活習慣や、過去の経緯まで遡り深くカウンセリングしどのようにして今に至るのか身体歴を聴いていきます。
・ボディチェックは静止状態と動作時とに分けて評価をすることで、全身各部位の相互影響を考えた上で根本的原因を見つけていきます。
②骨格バランスの調整と体の使い方を改善するストレッチメソッド
・整体技術により骨盤を中心とした関節機能のバランスを調整していきます。
・日常生活でみられるような立ち,座り動作など、体の使い方をアクティベーション・ストレッチにより最適化して非効率な動作癖を改善させていきます。
③体の状態に合わせたセルフメンテナンスで施術後の体をキープ
・体のバランスを維持するために簡単なセルフメンテナンスをご提案させていただきます。
・一人一人のお体の状態やライフスタイルに合わせたメンテナンス方法を考えていきますので、良い状態を維持できるよう一緒に取り組んでいきましょう。
ボディバランス改善のイメージ
当サロン『スイッチオンボディ』では、お体のお悩みや症状に対して「ボディバランス」を基準にチェック＆メンテナンスしていきます。そうする事でお悩みや症状を解決するだけではなく、今後の再発予防の効果を期待することができます。症状のみを基準にした場合だと潜在的な不調の温床（＝アンバランス）に気が付くことができず、日常のふとしたきっかけで再び症状が再発しかねません。
ご自身でメンテナンスができるという事は、お悩みや症状をご自身で管理することができると言い換える事もできます。もしも症状が再発することがあっても、対処法を知っていれば自分で症状を緩和することができ安心です。
About me.
◆業界歴12年
◆健康運動指導士
◆明治大学競走部専属トレーナー
◆帯同実績:全日本インカレ陸上,日本選手権,強化合宿etc
札幌市出身。北海道教育大を卒業後は、大手整体会社に就職する。整体師として１万件の施術経験と社内外でのトレーナー活動を通し、身体動作の本質を学ぶ。その後,「動きまでもを整える」をコンセプトにストレッチを中心としたメンテナンス方法を構築。現在は症状,不調の改善からアスリートのトレーニングまで幅広く施術を手掛けている。
switch-ON-body 代表
坂井 優友
SAKAI YUSUKE
Access
東京メトロ東西線
神楽坂駅/矢来町改札方面
↓
地上に出て右へ曲がる。
↓
「神楽坂整形外科医院」を右へ曲がる。
↓
およそ20ｍで当サロンです。
半地下になっております。
