​①丁寧なカウンセリングとボディチェックによる徹底した原因分析

・現在のお身体のお悩みから結びついた生活習慣や、過去の経緯まで遡り深くカウンセリングしどのようにして今に至るのか身体歴を聴いていきます。

・ボディチェックは静止状態と動作時とに分けて評価をすることで、全身各部位の相互影響を考えた上で根本的原因を見つけていきます。

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②骨格バランスの調整と体の使い方を改善するストレッチメソッド

・整体技術により骨盤を中心とした関節機能のバランスを調整していきます。

・日常生活でみられるような立ち,座り動作など、体の使い方をアクティベーション・ストレッチにより最適化して非効率な動作癖を改善させていきます。

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③体の状態に合わせたセルフメンテナンスで施術後の体をキープ

・体のバランスを維持するために簡単なセルフメンテナンスをご提案させていただきます。

・一人一人のお体の状態やライフスタイルに合わせたメンテナンス方法を考えていきますので、良い状態を維持できるよう一緒に取り組んでいきましょう。